Shot de gingembre 2 versions
6 portions orange et 6 portions betterave
INGRÉDIENTS:
-
Shot orange gingembre:
-
3 oranges bio peler
-
1 citron
-
4 carottes bio
-
1 pouce gingembre bio
-
1 pouce curcuma bio
-
Poivre
-
5ml huile olive
-
Shot betterave gingembre:
-
2 betteraves bio
-
1 carotte bio
-
1 pomme bio
-
1 citron bio
-
1 pouce gingembre bio
-
1 pouce curcuma bio
-
Poivre
-
5 ml huile olive
INSTRUCTIONS:
-
Place tous les ingrédients pour les shots d'orange, gingembre et curcuma dans un extracteur à jus. Il n'est pas nécessaire d'éplucher le gingembre ni le curcuma.
-
Verse le jus obtenu dans des petites bouteilles en verre de 2 oz. Laisse un léger espace au sommet de chaque bouteille pour éviter qu'elles n'explosent en congélation.
-
Conserve les shots frais au réfrigérateur pendant 3 jours.
-
Pour conserver une plus grande quantité, préparez des portions supplémentaires et congelez-les. Pour cela, veillez à laisser un peu d'espace d
...
