Boeuf effiloché pour tacos

6 portions

INGRÉDIENTS:

Boeuf effiloché:

  • 3 lb de rôti de bœuf
  • 2 oignons finement tranchés
  • 1 cuillère à soupe de poudre de chipotle
  • 1 cuillère à soupe de poudre d'ail
  • 1 cuillère à soupe d'origan
  • 1 cuillère à soupe de cumin moulu
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 1 cuillère à thé de sel
  • ½ tasse de jus d'orange
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
  • ½ tasse de bouillon de boeuf

Sauce miel et lime: 

  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de chipotle en sauce adobo
  • ½ tasse mayonnaise
  • 1 cuillère à thé de jus de citron vert

Oignons marinés:

  • 1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 cuillères...
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Boeuf mongolien

4 portions

INGRÉDIENTS:

  • 1 livre de steak de surlonge finement tranché
  • ½ cuillère à soupe de sel
  • ½ cuillère à soupe de poivre 
  • ½ cuillère à soupe de poudre d'ail
  • 1 oeuf
  • ½ tasse de poudre d'arrow-root
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat 
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 3 cuillères à soupe de gingembre finement haché
  • 4 gousses d'ail hachées
  •  tasse d'aminos de noix de coco ou de sauce soja ou de tamari
  •  tasse de bouillon de bœuf
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de sauce de poisson
  • 2 oignons verts coupés en morceaux de 1 pouce
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame blanches
     
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