Vidéos Gratuites
Les bases de l’alimentation Keto
Pour les femmes qui veulent comprendre les effets du keto dans leur corps.
Aimerais-tu retrouver ton énergie et te sentir bien dans ton corps?
Te regarder dans le miroir et aimer ce que tu vois?
On a tous entendu des experts parler de l’alimentation Keto à la télé et sur internet.
Le problème c’est qu’il existe beaucoup trop d’informations en ligne.
Et on se sent rapidement perdu dans l'immensité de tout ça .
• Par où commencer?
• Comment choisir la bonne approche?
• Comment savoir quelle est la meilleure option selon nos besoins?
Je sais que ça fait peur de voir toute l’information à portée de main, mais ne pas savoir quoi en faire...
Difficile de prendre action. De commencer.
Difficile de savoir si ça fonctionne pour toi.
Se poser pleins de questions (ce qui est normal)
Je te propose 4 courtes vidéos qui répondent à tes questions sur les bases du Keto.
1 - Qu’est-ce que la cétose
2 - La résistance à l’insuline
3 - Quoi manger?
4 - L’adaptation
Après ceci, tu auras toutes les informations nécessaires pour te lancer dans ta perte de poids avec l’alimentation cétogène.
Je me présente, Pénélope Villeneuve
J'aide les femmes qui ont du mal à perdre du poids à optimiser leur santé et se libérer de la culpabilité des régimes yo-yo afin de retrouver leur énergie et se sentir belle et bien dans leur peau.
J’ai déjà aidé près de 8000 femmes à atteindre cet objectif, et je ne veux pas m’arrêter là.
Je veux en aider beaucoup plus à se libérer du cercle vicieux des régimes restrictifs qui recommencent sans fin.
C’est pourquoi j’ai décidé de créer ce mini coaching vidéos sur les bases du Keto.
Prête à enfin passer à l’action, débloquer ta perte de poids et retrouver ton énergie?
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