Si tu vis du stress et de l'anxiété dû à la crise actuelle, que tu as peur de manger tes émotions, de prendre du poids et que tu es prête et engagée à retrouver ton calme...
Si tu as l'impression que tu perds le contrôle sur ton alimentation et les résultats que tu déjà obtenue, que tu n'as pas envie de devoir tout recommencer après le confinement car les résultats serait longs à atteindre....
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T’arrive-t-il de faire attention à ton alimentation, sans pourtant avoir les
résultats espérés et de retomber toujours dans le même "pattern" et devoir toujours recommencer?
La période actuelle te rend stresser et anxieuse?
Tu as peur de prendre du poids et de manger tes émotions durant cette période?
Si tu es une femme ouverte au changement, engagée et positive,
que tu donnes ton 110% à tous les jours pour ta famille (surtout présentement),
mais que tu as l’impression que tu va éclater, que tu ne te sens plus "toi-même" tu voudrais que ça change...
Depuis le confinement...
J'ai dû prendre un temps d'arrêt pour revoir complètement ma façon de pensée et mes croyances face à la situation.
Le stress et l'anxiété sont revenus, j'avais de la difficulté à ne pas manger de glucides... J'étais impatiente avec ma famille, et je me sentais en mode "survit"...
Je me sentais gonfler, je sentais que je prenais du poids, mon énergie était au plus bas... j'étais plus anxieuse que jamais, je dormais mal, etc...
et c'est à ce moment que tout a changé pour moi!
Je me suis mise à appliquer ces stratégies simples et efficaces que j'ai suivies étape par étape et BOOM! En moins de 4 jours, je me sentais beaucoup mieux, j'avais dégonflé, je me sentais moins stressé et anxieuse et mon énergie remontait!
Je me sentais légère, positive et sereine! EN-FIN!
Pouvoir me dire "YES! J'ai réussi je suis vraiment sur la bonne voie! Ma vie va complètement changer!"
En étant ouverte au changement et surtout avec du support, on peut arriver à tout!
"J’ai fait de très belles prises de conscience, j’ai adopté des nouvelles habitudes, j’ai changé mon mindset. Que du positif est ressorti de mon expérience de coaching avec Pénélope et je suis très reconnaissante d’avoir fait partie du défi!"
"En 8 semaines j'ai perdu 15 livres et gagné beaucoup de bonheur dans ma vie et dans mon assiette! Merci Pénélope pour ta générosité. Ton accompagnement a été la clé de ma réussite! Tu sais si bien nous guider à travers ta passion et le processus qui va au-delà de l'alimentation.""
Parfois quand rien ne fonctionne et qu'on à l'impression d'avoir tout essayer il est temps d'essayer quelque chose de différent pour avoir des résultats différents. Essayer une nouvelle stratégie et faire confiance au processus.
Peut-être que tu me diras "Mais pourquoi ça marcherait cette fois-ci Pénélope?" Et bien parce que quand on essaye quelques chose de nouveau et différend, la plupart du temps ça marche!
Quand on lâche prise et qu'on admet qu'on a besoin d'aide, on crée une nouvelle possibilité dans notre vie.
Et maintenant que je sais que mes stratégies fonctionnent vraiment, mon désir est de t'aider et te guider à avoir les mêmes résultats que moi.
Parce que je crois en la solidarité féminine et que tu es une femme de coeur, je sais qu'on y arrivera ensemble et que ta vie sera transformée à jamais.
Alimentation/préparation
Mouvement/entraînement
BONUS: MENU DE 20 JOURS INCLUS!
Gestion du stress et de l'anxiété
Intuition
Gratitude/visualisation
Croyances
Allez plus loin...
C'est de pouvoir suivre ton évolution, ta transformation.
Quand je vois à quel point les femmes avec qui je travaille retrouvent leur énergie, leur santé et perdent enfin du poids, je suis pleine de gratitude!
De voir ces femmes devenir autonomes et libres de tous ces régimes, frustration et privation alimentaire.
Aller au-delà tu plan alimentaire pour atteindre ton objectif de poids santé c'est la clé du succès!
Non! C'est tout à fait GRATUIT!
Lundi le 12 avril à midi heure du Québec.
En cliquant sur le bouton OUI PÉNÉLOPE, JE M'INSCRIS!
Lors de ton inscription, tu recevras un courriel de bienvenue et tu pourras télécharger ton guide dans ce courriel.
Dans le groupe privé FACEBOOK SIMPLE KETO+ que tu dois rejoindre pour accéder à toute les informations en direct.
50% Complété
Pour retrouver mon estime et ma confiance et ainsi perdre du poids pour de bon!